Sabemos que el subconsciente no
descansa incluso cuando duermes, por esta razón es posible dirigir
intencionalmente tus sueños. Esta técnica busca tener sueños lúcidos y obtener
respuestas a través de ellos.
Hoy te presentamos un ejercicio para aumentar tus capacidades
intuitivas, consiste en usar tu subconsciente durante el sueño.
Es un ejercicio muy
simple pero lo que puedes lograr con él es sorprendente
Pasos a seguir
1-Justo antes de irte a dormir, reflexiona sobre las
preguntas y cuestiones que quedaron sin respuesta o solución durante el día. Tómate diez minutos para meditar sobre ellas anotalas una a una. Esto
estimulará el subconsciente para encontrar soluciones creativas mientras
duermes.
2-Una vez que las identificaste piensa algunas soluciones
posibles Piensa y contempla diferentes posibilidades; eso activará tu
imaginación y pondrá tu subconsciente a trabajar para encontrar soluciones
creativas mientras duermes.
3- asegúrate de dejar el papel y lápiz a mano para que cuando
despiertes con grandes ideas, ya sea a media noche o por la mañana, puedas
anotarlas
El mundo de
los sueños es un universo lleno de respuestas. Tus yo superior, o tus guias
resolverán tus preguntas, así que al otro día y antes de que la creatividad
pierda fuerza y se disipen las respuestas, tómate los primeros minutos del día
para anotarlas en una hoja.
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